Wiedz, co masz na talerzu
Ser Camembert
Kalorie i wartości odżywcze
45% tłuszczu w suchej masie
286
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0,1 g
Tłuszcz22 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 286 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0,1 g 0%
- Tłuszcz 22 g 29%
- Tłuszcze nasycone 15 g 73%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sód 1297 mg 56%
- Cholesterol 74 mg 25%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 207 µg 23%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,23 µg 1%
- Witamina E 0,57 mg 4%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,45 mg 35%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,4 mg 27%
- Witamina B6 0,25 mg 15%
- Biotyna (B7) 6 µg 20%
- Foliany (B9) 62 µg 16%
- Witamina B12 1,1 µg 47%
- Cholina 15,4 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 720 mg 55%
- Żelazo 0,18 mg 1%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 370 mg 30%
- Potas 187 mg 4%
- Cynk 2,4 mg 22%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 21 g | 0,1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 11 g | 0,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 31 g | 0,2 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 42 g | 0,2 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 52 g | 0,3 g | 56 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ser Camembert
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser Camembert?
100 g produktu Ser Camembert zawiera 286 kcal, w tym 21 g białka, 0,1 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser Camembert?
50 g produktu Ser Camembert zawiera 143 kcal, w tym 11 g białka, 0,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser Camembert?
150 g produktu Ser Camembert zawiera 429 kcal, w tym 31 g białka, 0,2 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser Camembert?
200 g produktu Ser Camembert zawiera 572 kcal, w tym 42 g białka, 0,2 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser Camembert?
250 g produktu Ser Camembert zawiera 715 kcal, w tym 52 g białka, 0,3 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1235 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
