Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z fasolki szparagowej
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, z marynatą octową z boczkiem
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 121 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 4,2 g 21%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,3 g | 2,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,1 g | 1,4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 3,4 g | 4,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 4,6 g | 5,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 5,7 g | 6,8 g | 27 g |
Podobne produkty
- Sałatka z mieszanki fasoligotowana, z serem z mleka owczego i ciepłą marynatą octową87 kcal / 100 g
- Sałatka z zielonych szparagówgotowane, z marynatą octową148 kcal / 100 g
- Marynata bekonowo-occtowado sałatki361 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowagotowana28 kcal / 100 g
- Fasola szparagowaduszone30 kcal / 100 g
- Fasola szparagowa zielonapieczone33 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z fasolki szparagowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej?
100 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej zawiera 121 kcal, w tym 2,3 g białka, 2,7 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej?
50 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej zawiera 61 kcal, w tym 1,1 g białka, 1,4 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej?
150 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej zawiera 182 kcal, w tym 3,4 g białka, 4,1 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej?
200 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej zawiera 242 kcal, w tym 4,6 g białka, 5,4 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej?
250 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej zawiera 303 kcal, w tym 5,7 g białka, 6,8 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X171450 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
