Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z fasolki szparagowej
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, z ciepłą marynatą octową
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 57 kcal —
- Białko 1,6 g 3%
- Węglowodany 2,8 g 1%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,6 g | 2,8 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,8 g | 1,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,4 g | 4,2 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,2 g | 5,6 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4,1 g | 7 g | 9,5 g |
Podobne produkty
- Sałatka z mieszanki fasoligotowana, z serem z mleka owczego i ciepłą marynatą octową87 kcal / 100 g
- Sałatka z zielonych szparagówgotowane, z marynatą octową148 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowagotowana28 kcal / 100 g
- Fasola szparagowafermentowane kwasem mlekowym, odcedzone23 kcal / 100 g
- Ciepła marynata octowado gotowanej sałatki140 kcal / 100 g
- Fasola szparagowa zielonaduszone bez tłuszczu32 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z fasolki szparagowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej?
100 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej zawiera 57 kcal, w tym 1,6 g białka, 2,8 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej?
50 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej zawiera 29 kcal, w tym 0,8 g białka, 1,4 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej?
150 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej zawiera 86 kcal, w tym 2,4 g białka, 4,2 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej?
200 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej zawiera 114 kcal, w tym 3,2 g białka, 5,6 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej?
250 g produktu Sałatka z fasolki szparagowej zawiera 143 kcal, w tym 4,1 g białka, 7 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X171460 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
