Wiedz, co masz na talerzu

Sałatka z dorsza i ziemniaków

Kalorie i wartości odżywcze

bez oleju, niesolona

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany5,2 g

Tłuszcz2,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	91	11 g	5,2 g	2,8 g
50 g	50 g	46	5,5 g	2,6 g	1,4 g
150 g	150 g	137	16 g	7,7 g	4,2 g
200 g	200 g	182	22 g	10 g	5,6 g
250 g	250 g	228	27 g	13 g	7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z dorsza i ziemniaków?

100 g produktu Sałatka z dorsza i ziemniaków zawiera 91 kcal, w tym 11 g białka, 5,2 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z dorsza i ziemniaków?

50 g produktu Sałatka z dorsza i ziemniaków zawiera 46 kcal, w tym 5,5 g białka, 2,6 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z dorsza i ziemniaków?

150 g produktu Sałatka z dorsza i ziemniaków zawiera 137 kcal, w tym 16 g białka, 7,7 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z dorsza i ziemniaków?

200 g produktu Sałatka z dorsza i ziemniaków zawiera 182 kcal, w tym 22 g białka, 10 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z dorsza i ziemniaków?

250 g produktu Sałatka z dorsza i ziemniaków zawiera 228 kcal, w tym 27 g białka, 13 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0441B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika