Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka owocowa
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowa w syropie, nieodsączona
72
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 72 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 16 g —
- Sód 3 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8 µg 1%
- Witamina C 17,6 mg 20%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,37 mg 2%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,16 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potas 94 mg 2%
- Cynk 0,05 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 76 µg 51%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,4 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0,5 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0,7 g | 41 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Sałatka owocowa w puszcebrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, syrop o bardzo dużej gęstości, części stałe i płyny88 kcal / 100 g
- Koktajl lub sałatka owocowakonserwowany w syropie, część stała i płyn75 kcal / 100 g
- Koktajl or sałatka owocowakonserwowany w lekkim syropie, części stałe i płynne60 kcal / 100 g
- Tropikalna sałatka owocowa z konserwyananas, czerwona i żółta papaja, gęsty syrop, część stała i płyn86 kcal / 100 g
- Tropikalna sałatka owocowa w konserwieananas i papaja i banan i guawa, gęsty syrop, część stała i płyn86 kcal / 100 g
- Koktajl owocowybrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, winogrono, w konserwie, gęsty syrop, odcedzone70 kcal / 100 g
- Sok z sałatki owocowejkonserwowany w soku owocowym, odcedzony49 kcal / 100 g
- Owoce w syropiew puszkach65 kcal / 100 g
- Koktajl owocowy z puszkiz puszki, w gęstym syropie, odsączony70 kcal / 100 g
- Mieszanka owoców w syropie59 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka owocowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka owocowa?
100 g produktu Sałatka owocowa zawiera 72 kcal, w tym 0,3 g białka, 16 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka owocowa?
50 g produktu Sałatka owocowa zawiera 36 kcal, w tym 0,1 g białka, 8,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka owocowa?
150 g produktu Sałatka owocowa zawiera 108 kcal, w tym 0,4 g białka, 24 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka owocowa?
200 g produktu Sałatka owocowa zawiera 144 kcal, w tym 0,5 g białka, 32 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka owocowa?
250 g produktu Sałatka owocowa zawiera 180 kcal, w tym 0,7 g białka, 41 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) L1147 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
