Wiedz, co masz na talerzu
Rock cakes
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
386
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany62 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 386 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 62 g 22%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 4,9 g 25%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 32 g —
- Sód 382 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,8 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,27 mg 5%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Biotyna (B7) 3,6 µg 12%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 0,3 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 92 mg 7%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 241 mg 19%
- Potas 226 mg 5%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,23 mg 26%
- Mangan 0,38 mg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 5,3 g | 62 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,7 g | 31 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 8 g | 93 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 11 g | 124 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 13 g | 155 g | 37 g |
Podobne produkty
- Walijskie ciasteczkadomowej roboty432 kcal / 100 g
- Bogate ciasto owocowedomowej roboty349 kcal / 100 g
- Ciasto angielskiedomowy408 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste ciasto owocowedomowej roboty366 kcal / 100 g
- Bogate ciasto owocowe z lukremdomowej roboty355 kcal / 100 g
- Ciasto owocowedomowy, bez lukru340 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rock cakes
Ile kalorii ma 100 g produktu Rock cakes?
100 g produktu Rock cakes zawiera 386 kcal, w tym 5,3 g białka, 62 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rock cakes?
50 g produktu Rock cakes zawiera 193 kcal, w tym 2,7 g białka, 31 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rock cakes?
150 g produktu Rock cakes zawiera 579 kcal, w tym 8 g białka, 93 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rock cakes?
200 g produktu Rock cakes zawiera 772 kcal, w tym 11 g białka, 124 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rock cakes?
250 g produktu Rock cakes zawiera 965 kcal, w tym 13 g białka, 155 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1109 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
