Wiedz, co masz na talerzu

Rekin psi

Kalorie i wartości odżywcze

gotowane

104
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Tłuszcz0,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 104 kcal —
  • Białko 25 g 51%
  • Tłuszcz 0,3 g 0%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 5 µg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,24 mg 5%
  • Witamina B6 0,36 mg 21%
  • Foliany (B9) 3 µg 1%

Składniki mineralne

  • Cynk 0,67 mg 6%
  • Selen 42 µg 76%
  • Jod 24,8 µg 17%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g10425 g–0,3 g
50 g50 g5213 g–0,1 g
150 g150 g15638 g–0,4 g
200 g200 g20851 g–0,6 g
250 g250 g26064 g–0,7 g

Pytania o produkt: Rekin psi

Ile kalorii ma 100 g produktu Rekin psi?

100 g produktu Rekin psi zawiera 104 kcal, w tym 25 g białka, – węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Rekin psi?

50 g produktu Rekin psi zawiera 52 kcal, w tym 13 g białka, – węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Rekin psi?

150 g produktu Rekin psi zawiera 156 kcal, w tym 38 g białka, – węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Rekin psi?

200 g produktu Rekin psi zawiera 208 kcal, w tym 51 g białka, – węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Rekin psi?

250 g produktu Rekin psi zawiera 260 kcal, w tym 64 g białka, – węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 26033 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika