Wiedz, co masz na talerzu
Ravioli z serem
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowy
77
kaloriekcal na 100 g
Białko2,5 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz1,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 77 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 3,7 g —
- Sód 306 mg 13%
- Cholesterol 3 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,85 mg 6%
- Witamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,27 mg 5%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 20 µg 5%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
- Cholina 9,5 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 33 mg 3%
- Żelazo 0,74 mg 4%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 50 mg 4%
- Potas 232 mg 5%
- Cynk 0,36 mg 3%
- Miedź 0,14 mg 16%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,2 g | 6,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,7 g | 19 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5 g | 25 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6,2 g | 31 g | 3,6 g |
Podobne produkty
- Ravioli z serem w sosie pomidorowymdanie gotowe mrożone, makaron, z nadzieniem serowym, sos na bazie pomidorów, podgrzane137 kcal / 100 g
- Ravioli z serem w sosie marinararestauracja, włoska154 kcal / 100 g
- Ravioli nadziewane mięsemz sosem pomidorowym lub mięsnym, w konserwie97 kcal / 100 g
- Ravioli z mięsemz sosem pomidorowym lub mięsnym, konserwowe97 kcal / 100 g
- Świeży makaron nadziewanyser (np. pierożki ravioli), wstępnie zapakowane, ugotowane226 kcal / 100 g
- Tortellini ravioliz nadzieniem serowym, gotowane186 kcal / 100 g
- Makaron nadziewanynp. ravioli, ugotowane, średnio198 kcal / 100 g
- Pasta ravioli meat filling canned in tomato sauce77 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ravioli z serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Ravioli z serem?
100 g produktu Ravioli z serem zawiera 77 kcal, w tym 2,5 g białka, 12 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ravioli z serem?
50 g produktu Ravioli z serem zawiera 39 kcal, w tym 1,2 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ravioli z serem?
150 g produktu Ravioli z serem zawiera 116 kcal, w tym 3,7 g białka, 19 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ravioli z serem?
200 g produktu Ravioli z serem zawiera 154 kcal, w tym 5 g białka, 25 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ravioli z serem?
250 g produktu Ravioli z serem zawiera 193 kcal, w tym 6,2 g białka, 31 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7103 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
