Wiedz, co masz na talerzu
Pudding chlebowy z masłem
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
137
kaloriekcal na 100 g
Białko6,3 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 137 kcal —
- Białko 6,3 g 13%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 12 g —
- Sód 130 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina K 0,05 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,68 mg 14%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Biotyna (B7) 6,5 µg 22%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 1,3 µg 54%
Składniki mineralne
- Wapń 141 mg 11%
- Żelazo 0,57 mg 3%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Potas 215 mg 5%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,3 g | 17 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 8,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,5 g | 26 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 34 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 43 g | 13 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pudding chlebowy z masłem
Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding chlebowy z masłem?
100 g produktu Pudding chlebowy z masłem zawiera 137 kcal, w tym 6,3 g białka, 17 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding chlebowy z masłem?
50 g produktu Pudding chlebowy z masłem zawiera 69 kcal, w tym 3,2 g białka, 8,5 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding chlebowy z masłem?
150 g produktu Pudding chlebowy z masłem zawiera 206 kcal, w tym 9,5 g białka, 26 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pudding chlebowy z masłem?
200 g produktu Pudding chlebowy z masłem zawiera 274 kcal, w tym 13 g białka, 34 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pudding chlebowy z masłem?
250 g produktu Pudding chlebowy z masłem zawiera 343 kcal, w tym 16 g białka, 43 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1037 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
