Wiedz, co masz na talerzu
Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
przetarte
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 6,1 g 2%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 20 mg 1%
- Cholesterol 4 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 220 µg 24%
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,3 mg 2%
- Witamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,47 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,22 mg 4%
- Witamina B6 0,04 mg 3%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
- Cholina 6,7 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 0,37 mg 2%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 44 mg 4%
- Potas 102 mg 2%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,3 g | 6,1 g | 0,9 g |
| 1 porcja | 256 g | 123 | 5,9 g | 16 g | 2,3 g |
| 2 porcje | 512 g | 246 | 12 g | 31 g | 4,6 g |
| ½ porcji | 128 g | 61 | 3 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 3 porcje | 768 g | 369 | 18 g | 47 g | 6,9 g |
| 4 porcje | 1024 g | 492 | 24 g | 63 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,5 g | 9,2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,6 g | 12 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,8 g | 15 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Przetarty obiadek z indykiem makaronem i warzywami dla dzieciprzecierane44 kcal / 100 g
- Obiad z kurczakiem i warzywami dla dzieciprzetarte59 kcal / 100 g
- Żywność dla niemowląt indyk z warzywamiżywność dla niemowląt, obiad, w słoiczku, wszystkie etapy52 kcal / 100 g
- Żywność dla niemowląt indyk i ryżżywność dla niemowląt, obiad, przecierane52 kcal / 100 g
- Obiad z kurczakiem makaronem i warzywami dla dzieciprzetarte63 kcal / 100 g
- Danie dla niemowląt z warzywamiżywność dla niemowląt, obiad, przetarte41 kcal / 100 g
- Obiadek z indykiem makaronem i warzywami dla dziecijunior52 kcal / 100 g
- Przetarte warzywa i wołowina dla niemowlątżywność dla niemowląt, obiad, przetarte77 kcal / 100 g
- Obiadek dla niemowląt z zupą drobiowąprzetarta50 kcal / 100 g
- Indyk przecieranyżywność dla niemowląt, mięso111 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami?
100 g produktu Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami zawiera 48 kcal, w tym 2,3 g białka, 6,1 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (256 g) produktu Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami?
1 porcja (256 g) produktu Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami zawiera 123 kcal, w tym 5,9 g białka, 16 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (512 g) produktu Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami?
2 porcje (512 g) produktu Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami zawiera 246 kcal, w tym 12 g białka, 31 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (128 g) produktu Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami?
½ porcji (128 g) produktu Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami zawiera 61 kcal, w tym 3 g białka, 7,8 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (768 g) produktu Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami?
3 porcje (768 g) produktu Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami zawiera 369 kcal, w tym 18 g białka, 47 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1024 g) produktu Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami?
4 porcje (1024 g) produktu Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami zawiera 492 kcal, w tym 24 g białka, 63 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami?
50 g produktu Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami zawiera 24 kcal, w tym 1,2 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami?
150 g produktu Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywami zawiera 72 kcal, w tym 3,5 g białka, 9,2 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173501 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
