Wiedz, co masz na talerzu
indyk przecierany
Kalorie i wartości odżywcze
żywność dla niemowląt, mięso
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 111 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 1,4 g 1%
- Tłuszcz 6,2 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 49 mg 2%
- Cholesterol 58 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 2,2 mg 2%
- Witamina D 0,8 µg 4%
- Witamina E 0,08 mg 1%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,41 mg 8%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 1,1 µg 46%
- Cholina 39,8 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 41 mg 3%
- Żelazo 0,7 mg 4%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 117 mg 9%
- Potas 135 mg 3%
- Cynk 1,8 mg 16%
- Miedź 0,15 mg 16%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 12 µg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 12 g | 1,4 g | 6,2 g |
| 1 porcja | 15 g | 17 | 1,7 g | 0,2 g | 0,9 g |
| 2 porcje | 30 g | 33 | 3,5 g | 0,4 g | 1,9 g |
| ½ porcji | 7,5 g | 8 | 0,9 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 3 porcje | 45 g | 50 | 5,2 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 4 porcje | 60 g | 67 | 6,9 g | 0,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 5,8 g | 0,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 17 g | 2,1 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 23 g | 2,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 29 g | 3,5 g | 16 g |
Podobne produkty
- Puree z indykażywność dla niemowląt, mięso102 kcal / 100 g
- Cielęcina przecieranażywność dla niemowląt, mięso81 kcal / 100 g
- Żywność dla dzieci zielona fasolka i indyk przecieranaprzecierana51 kcal / 100 g
- Indyk dla niemowlątżywność dla niemowląt, mięso, junior111 kcal / 100 g
- Żywność dla niemowląt z kurczakiem przetarteżywność dla niemowląt, mięso, kurczak, przetarte130 kcal / 100 g
- Przetarte żywienie dla niemowląt z wieprzowinążywność dla niemowląt, mięso, wieprzowina, przecierane124 kcal / 100 g
- Przetarte żywienie dla niemowląt z jagnięcinążywność dla niemowląt, mięso, jagnięcina, przetarte94 kcal / 100 g
- Przetarty obiad dla dzieci z indykiem i warzywamiprzetarte48 kcal / 100 g
- Przetierana żywność dla niemowląt gruszkaowoce, przecierane42 kcal / 100 g
- Paluszki z indykażywność dla niemowląt, mięso, junior188 kcal / 100 g
Pytania o produkt: indyk przecierany
Ile kalorii ma 100 g produktu indyk przecierany?
100 g produktu indyk przecierany zawiera 111 kcal, w tym 12 g białka, 1,4 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (15 g) produktu indyk przecierany?
1 porcja (15 g) produktu indyk przecierany zawiera 17 kcal, w tym 1,7 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (30 g) produktu indyk przecierany?
2 porcje (30 g) produktu indyk przecierany zawiera 33 kcal, w tym 3,5 g białka, 0,4 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (7,5 g) produktu indyk przecierany?
½ porcji (7,5 g) produktu indyk przecierany zawiera 8 kcal, w tym 0,9 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (45 g) produktu indyk przecierany?
3 porcje (45 g) produktu indyk przecierany zawiera 50 kcal, w tym 5,2 g białka, 0,6 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (60 g) produktu indyk przecierany?
4 porcje (60 g) produktu indyk przecierany zawiera 67 kcal, w tym 6,9 g białka, 0,8 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu indyk przecierany?
50 g produktu indyk przecierany zawiera 56 kcal, w tym 5,8 g białka, 0,7 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu indyk przecierany?
150 g produktu indyk przecierany zawiera 167 kcal, w tym 17 g białka, 2,1 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172250 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
