Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 81 kcal —
  • Białko 13 g 26%
  • Węglowodany 1,5 g 1%
  • Tłuszcz 2,5 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 39 mg 2%
  • Cholesterol 33 mg 11%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,7 µg 3%
  • Witamina E 0,28 mg 2%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,16 mg 3%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 5 µg 1%
  • Witamina B12 1,7 µg 69%
  • Cholina 49,5 mg 9%

Składniki mineralne

  • Wapń 6 mg 0%
  • Żelazo 0,76 mg 4%
  • Magnez 11 mg 3%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Potas 170 mg 4%
  • Cynk 2,5 mg 23%
  • Miedź 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 3,5 µg 6%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g8113 g1,5 g2,5 g
1 porcja16 g132,1 g0,2 g0,4 g
2 porcje32 g264,2 g0,5 g0,8 g
½ porcji8 g61 g0,1 g0,2 g
3 porcje48 g396,3 g0,7 g1,2 g
4 porcje64 g528,4 g1 g1,6 g
50 g50 g416,6 g0,8 g1,2 g
150 g150 g12220 g2,3 g3,7 g
200 g200 g16226 g3 g4,9 g
250 g250 g20333 g3,8 g6,1 g

Pytania o produkt: Cielęcina przecierana

Ile kalorii ma 100 g produktu Cielęcina przecierana?

100 g produktu Cielęcina przecierana zawiera 81 kcal, w tym 13 g białka, 1,5 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (16 g) produktu Cielęcina przecierana?

1 porcja (16 g) produktu Cielęcina przecierana zawiera 13 kcal, w tym 2,1 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (32 g) produktu Cielęcina przecierana?

2 porcje (32 g) produktu Cielęcina przecierana zawiera 26 kcal, w tym 4,2 g białka, 0,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (8 g) produktu Cielęcina przecierana?

½ porcji (8 g) produktu Cielęcina przecierana zawiera 6 kcal, w tym 1 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (48 g) produktu Cielęcina przecierana?

3 porcje (48 g) produktu Cielęcina przecierana zawiera 39 kcal, w tym 6,3 g białka, 0,7 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (64 g) produktu Cielęcina przecierana?

4 porcje (64 g) produktu Cielęcina przecierana zawiera 52 kcal, w tym 8,4 g białka, 1 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cielęcina przecierana?

50 g produktu Cielęcina przecierana zawiera 41 kcal, w tym 6,6 g białka, 0,8 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cielęcina przecierana?

150 g produktu Cielęcina przecierana zawiera 122 kcal, w tym 20 g białka, 2,3 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 172245 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika