Wiedz, co masz na talerzu
Proszek o smaku eggnog
Kalorie i wartości odżywcze
napoje, przygotowane z pełnego mleka
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 95 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 13 g —
- Sód 55 mg 2%
- Cholesterol 11 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 26 µg 3%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 0,06 mg 0%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,11 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,33 mg 7%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,39 µg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 92 mg 7%
- Żelazo 0,12 mg 1%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 77 mg 6%
- Potas 121 mg 3%
- Cynk 0,35 mg 3%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,9 g | 14 g | 3 g |
| 1 porcja | 272 g | 258 | 8 g | 39 g | 8,2 g |
| 2 porcje | 544 g | 517 | 16 g | 77 g | 16 g |
| ½ porcji | 136 g | 129 | 4 g | 19 g | 4,1 g |
| 3 porcje | 816 g | 775 | 24 g | 116 g | 25 g |
| 4 porcje | 1088 g | 1034 | 32 g | 155 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,5 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,4 g | 21 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,9 g | 28 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 7,3 g | 36 g | 7,6 g |
Podobne produkty
- Mieszanka napoju o smaku truskawkowymw proszku, przygotowany z pełnym mlekiem88 kcal / 100 g
- Mieszanka do przygotowania napoju o smaku czekoladowymproszek, z mlekiem pełnotłustym77 kcal / 100 g
- Napój kakaowyproszek, przygotowany na mleku pełnotłustym85 kcal / 100 g
- Proszek do przygotowania napoju o smaku karobunapoje, przygotowane na pełnym mleku75 kcal / 100 g
- Napój kakaowy z mlekiemproszek, z dodatkiem składników odżywczych, przygotowany na mleku pełnotłustym89 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Proszek o smaku eggnog
Ile kalorii ma 100 g produktu Proszek o smaku eggnog?
100 g produktu Proszek o smaku eggnog zawiera 95 kcal, w tym 2,9 g białka, 14 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (272 g) produktu Proszek o smaku eggnog?
1 porcja (272 g) produktu Proszek o smaku eggnog zawiera 258 kcal, w tym 8 g białka, 39 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (544 g) produktu Proszek o smaku eggnog?
2 porcje (544 g) produktu Proszek o smaku eggnog zawiera 517 kcal, w tym 16 g białka, 77 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (136 g) produktu Proszek o smaku eggnog?
½ porcji (136 g) produktu Proszek o smaku eggnog zawiera 129 kcal, w tym 4 g białka, 19 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (816 g) produktu Proszek o smaku eggnog?
3 porcje (816 g) produktu Proszek o smaku eggnog zawiera 775 kcal, w tym 24 g białka, 116 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1088 g) produktu Proszek o smaku eggnog?
4 porcje (1088 g) produktu Proszek o smaku eggnog zawiera 1034 kcal, w tym 32 g białka, 155 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Proszek o smaku eggnog?
50 g produktu Proszek o smaku eggnog zawiera 48 kcal, w tym 1,5 g białka, 7,1 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Proszek o smaku eggnog?
150 g produktu Proszek o smaku eggnog zawiera 143 kcal, w tym 4,4 g białka, 21 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171905 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
