Wiedz, co masz na talerzu

Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw

Kalorie i wartości odżywcze

162

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz9,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	162	19 g	9,6 g
50 g	50 g	81	9,5 g	4,8 g
150 g	150 g	243	29 g	14 g
200 g	200 g	324	38 g	19 g
250 g	250 g	405	48 g	24 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw?

100 g produktu Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw zawiera 162 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw?

50 g produktu Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw zawiera 81 kcal, w tym 9,5 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw?

150 g produktu Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw zawiera 243 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw?

200 g produktu Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw zawiera 324 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw?

250 g produktu Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw zawiera 405 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 935 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika