Wiedz, co masz na talerzu
Popcorn w karmelu
Kalorie i wartości odżywcze
przekąski, bez orzeszków ziemnych
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 431 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 74 g 27%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 5,2 g 19%
- Cukry 53 g —
- Sód 206 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Witamina K 12,5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,08 mg 2%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 23,5 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 43 mg 3%
- Żelazo 1,7 mg 10%
- Magnez 35 mg 8%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potas 109 mg 2%
- Cynk 0,58 mg 5%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 3,8 g | 74 g | 13 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 122 | 1,1 g | 21 g | 3,6 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 244 | 2,2 g | 42 g | 7,3 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 61 | 0,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 367 | 3,2 g | 63 g | 11 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 489 | 4,3 g | 84 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1,9 g | 37 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 5,7 g | 111 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 7,6 g | 148 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 9,5 g | 185 g | 32 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Popcorn w karmelu
Ile kalorii ma 100 g produktu Popcorn w karmelu?
100 g produktu Popcorn w karmelu zawiera 431 kcal, w tym 3,8 g białka, 74 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Popcorn w karmelu?
1 porcja (28,4 g) produktu Popcorn w karmelu zawiera 122 kcal, w tym 1,1 g białka, 21 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Popcorn w karmelu?
2 porcje (56,7 g) produktu Popcorn w karmelu zawiera 244 kcal, w tym 2,2 g białka, 42 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Popcorn w karmelu?
½ porcji (14,2 g) produktu Popcorn w karmelu zawiera 61 kcal, w tym 0,5 g białka, 11 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Popcorn w karmelu?
3 porcje (85,1 g) produktu Popcorn w karmelu zawiera 367 kcal, w tym 3,2 g białka, 63 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Popcorn w karmelu?
4 porcje (113,4 g) produktu Popcorn w karmelu zawiera 489 kcal, w tym 4,3 g białka, 84 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Popcorn w karmelu?
50 g produktu Popcorn w karmelu zawiera 216 kcal, w tym 1,9 g białka, 37 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Popcorn w karmelu?
150 g produktu Popcorn w karmelu zawiera 647 kcal, w tym 5,7 g białka, 111 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167552 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
