Wiedz, co masz na talerzu
Polędwiczka wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
pieczona bez tłuszczu
138
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0,4 g
Tłuszcz2,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 138 kcal —
- Białko 29 g 59%
- Węglowodany 0,4 g 0%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 29 g | 0,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0,2 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 44 g | 0,6 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 59 g | 0,8 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 73 g | 1 g | 5,3 g |
Podobne produkty
- Polędwiczka wieprzowa chudaświeże, wzbogacane, schab, polędwiczka, tylko chude mięso, surowe106 kcal / 100 g
- Polędwica wieprzowaświeże, chude mięso i tłuszcz, surowe120 kcal / 100 g
- Schab wieprzowypieczony, bez oleju, niesolony200 kcal / 100 g
- Pieczeń z polędwicy wieprzowejgotowane198 kcal / 100 g
- Pieczeń z polędwicylędźwie, chude i tłuste, przycięcie 0 mm, ugotowane, upieczone206 kcal / 100 g
- Polędwica wołowapieczona w piekarniku bez tłuszczu136 kcal / 100 g
- Pieczona schab wieprzowypieczone295 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wieprzowejsmażony bez tłuszczu (w piekarniku)176 kcal / 100 g
- Medalion z polędwicy wieprzowejsmażony bez tłuszczu, w piekarniku127 kcal / 100 g
- Schab wieprzowy w całościchude i tłuste, pieczone248 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwiczka wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
100 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 138 kcal, w tym 29 g białka, 0,4 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
50 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 69 kcal, w tym 15 g białka, 0,2 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
150 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 207 kcal, w tym 44 g białka, 0,6 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
200 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 276 kcal, w tym 59 g białka, 0,8 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwiczka wieprzowa?
250 g produktu Polędwiczka wieprzowa zawiera 345 kcal, w tym 73 g białka, 1 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Źródło: mvt 03.495 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
