Wiedz, co masz na talerzu
Placki ziemniaczane
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożone, smażone na patelni bez tłuszczu
179
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany34 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 179 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 34 g 12%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 5 g | 34 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2,5 g | 17 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 7,5 g | 52 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 10 g | 69 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 13 g | 86 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Rösti ziemniaczanesmażone tarte ziemniaki, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)276 kcal / 100 g
- Rösti ziemniaczane z bekonemgłęboko mrożone, smażone na patelni bez tłuszczu292 kcal / 100 g
- Placem ziemniaczanydomowej roboty268 kcal / 100 g
- Kieszonki ziemniaczanez nadzieniem z serka śmietankowego, głęboko mrożone, smażone na patelni bez tłuszczu301 kcal / 100 g
- Krokiety ziemniaczanegłęboko mrożone180 kcal / 100 g
- Paluszki bezglutenowemrożone, gotowe do podgrzania215 kcal / 100 g
- Kluska ziemniaczanapół na pół, głęboko mrożony116 kcal / 100 g
- Kotlety ziemniaczanesmażone167 kcal / 100 g
- Krążki röstimrożone, nieprzygotowane178 kcal / 100 g
- Ziemniakobrany, smażony bez tłuszczu, na patelni115 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Placki ziemniaczane
Ile kalorii ma 100 g produktu Placki ziemniaczane?
100 g produktu Placki ziemniaczane zawiera 179 kcal, w tym 5 g białka, 34 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Placki ziemniaczane?
50 g produktu Placki ziemniaczane zawiera 90 kcal, w tym 2,5 g białka, 17 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Placki ziemniaczane?
150 g produktu Placki ziemniaczane zawiera 269 kcal, w tym 7,5 g białka, 52 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Placki ziemniaczane?
200 g produktu Placki ziemniaczane zawiera 358 kcal, w tym 10 g białka, 69 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Placki ziemniaczane?
250 g produktu Placki ziemniaczane zawiera 448 kcal, w tym 13 g białka, 86 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) K260282 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
