Wiedz, co masz na talerzu
Ostryga pacyficzna
Kalorie i wartości odżywcze
z akwakultury, surowa
66
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany0,6 g
Tłuszcz2,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 66 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 11 g | 0,6 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5,4 g | 0,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 16 g | 0,9 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 22 g | 1,2 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 27 g | 1,5 g | 5,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ostryga pacyficzna
Ile kalorii ma 100 g produktu Ostryga pacyficzna?
100 g produktu Ostryga pacyficzna zawiera 66 kcal, w tym 11 g białka, 0,6 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ostryga pacyficzna?
50 g produktu Ostryga pacyficzna zawiera 33 kcal, w tym 5,4 g białka, 0,3 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ostryga pacyficzna?
150 g produktu Ostryga pacyficzna zawiera 99 kcal, w tym 16 g białka, 0,9 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ostryga pacyficzna?
200 g produktu Ostryga pacyficzna zawiera 132 kcal, w tym 22 g białka, 1,2 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ostryga pacyficzna?
250 g produktu Ostryga pacyficzna zawiera 165 kcal, w tym 27 g białka, 1,5 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F006289 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
