Wiedz, co masz na talerzu

Ostryga skalna z Sydney

Kalorie i wartości odżywcze

z akwakultury, surowa

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany0,6 g

Tłuszcz2,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	70	11 g	0,6 g	2,8 g
50 g	50 g	35	5,3 g	0,3 g	1,4 g
150 g	150 g	105	16 g	0,9 g	4,2 g
200 g	200 g	140	21 g	1,2 g	5,6 g
250 g	250 g	175	27 g	1,5 g	7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ostryga skalna z Sydney?

100 g produktu Ostryga skalna z Sydney zawiera 70 kcal, w tym 11 g białka, 0,6 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ostryga skalna z Sydney?

50 g produktu Ostryga skalna z Sydney zawiera 35 kcal, w tym 5,3 g białka, 0,3 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ostryga skalna z Sydney?

150 g produktu Ostryga skalna z Sydney zawiera 105 kcal, w tym 16 g białka, 0,9 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ostryga skalna z Sydney?

200 g produktu Ostryga skalna z Sydney zawiera 140 kcal, w tym 21 g białka, 1,2 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ostryga skalna z Sydney?

250 g produktu Ostryga skalna z Sydney zawiera 175 kcal, w tym 27 g białka, 1,5 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F006291 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika