Wiedz, co masz na talerzu
Oat milk, unsweetened
Kalorie i wartości odżywcze
28
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz1,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 28 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 44 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 45 mg 3%
- Żelazo 0,1 mg 1%
- Fosfor 41 mg 3%
- Potas 45 mg 1%
- Cynk 0,05 mg 0%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 0,31 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 19 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 26 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,7 g | 32 g | 3 g |
Podobne produkty
- Oat drink47 kcal / 100 g
- Oat drink with calcium and vitamin fortified48 kcal / 100 g
- Almond milk sugar-sweetened30 kcal / 100 g
- Napój owsianynaturalny, bez dodatku cukru, niewzbogacony, wstępnie zapakowany41 kcal / 100 g
- Almond and coconut milk blend unsweetened fortified ca and vitamins b1 b2 & b1219 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Oat milk, unsweetened
Ile kalorii ma 100 g produktu Oat milk, unsweetened?
100 g produktu Oat milk, unsweetened zawiera 28 kcal, w tym 0,7 g białka, 13 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Oat milk, unsweetened?
50 g produktu Oat milk, unsweetened zawiera 14 kcal, w tym 0,3 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Oat milk, unsweetened?
150 g produktu Oat milk, unsweetened zawiera 42 kcal, w tym 1 g białka, 19 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Oat milk, unsweetened?
200 g produktu Oat milk, unsweetened zawiera 56 kcal, w tym 1,4 g białka, 26 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Oat milk, unsweetened?
250 g produktu Oat milk, unsweetened zawiera 70 kcal, w tym 1,7 g białka, 32 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) C1125 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
