Wiedz, co masz na talerzu
Naleśnik lub pancake
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjny
218
kaloriekcal na 100 g
Białko5,7 g
Węglowodany38 g
Tłuszcz4,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 218 kcal —
- Białko 5,7 g 11%
- Węglowodany 38 g 14%
- Tłuszcz 4,3 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 14 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 5,7 g | 38 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 2,9 g | 19 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 8,6 g | 58 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 11 g | 77 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 14 g | 96 g | 11 g |
Podobne produkty
- Naleśnikbez dodatków, domowy224 kcal / 100 g
- Naleśnik bez dodatkówpakowany wstępnie, w temperaturze pokojowej389 kcal / 100 g
- Zwykłe naleśnikiprzygotowane według przepisu227 kcal / 100 g
- Zwykły naleśnikdomowej roboty, z masłem i syropem klonowym210 kcal / 100 g
- Pancake zwykłyzawiera maślankę, sucha mieszanka, niekompletna, nieprzygotowana355 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Naleśnik lub pancake
Ile kalorii ma 100 g produktu Naleśnik lub pancake?
100 g produktu Naleśnik lub pancake zawiera 218 kcal, w tym 5,7 g białka, 38 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Naleśnik lub pancake?
50 g produktu Naleśnik lub pancake zawiera 109 kcal, w tym 2,9 g białka, 19 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Naleśnik lub pancake?
150 g produktu Naleśnik lub pancake zawiera 327 kcal, w tym 8,6 g białka, 58 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Naleśnik lub pancake?
200 g produktu Naleśnik lub pancake zawiera 436 kcal, w tym 11 g białka, 77 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Naleśnik lub pancake?
250 g produktu Naleśnik lub pancake zawiera 545 kcal, w tym 14 g białka, 96 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F003281 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
