Wiedz, co masz na talerzu
Mleko czekoladowe
Kalorie i wartości odżywcze
częściowo odtłuszczone, 2% tłuszczu
71
kaloriekcal na 100 g
Białko3,5 g
Węglowodany9,6 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 71 kcal —
- Białko 3,5 g 7%
- Węglowodany 9,6 g 3%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 9,3 g —
- Sód 59 mg 3%
- Cholesterol 8 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 63,2 µg 7%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,9 µg 9%
- Witamina E 0,04 mg 0%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,54 mg 11%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0,61 µg 26%
- Cholina 17,1 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 109 mg 8%
- Żelazo 0,38 mg 2%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 88 mg 7%
- Potas 168 mg 4%
- Cynk 0,39 mg 4%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,5 g | 9,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,2 g | 14 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,9 g | 19 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,7 g | 24 g | 4,6 g |
Podobne produkty
- Pełnotłuste mleko czekoladowez dodatkiem proszku czekoladowego (10%), bez cukru98 kcal / 100 g
- Mleko czekoladowe beztłuszczowez dodatkiem witaminy a i witaminy d67 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowe mleko czekoladowez dodatkiem witaminy A i witaminy D64 kcal / 100 g
- Komercyjne płynne mleko czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczuz dodatkiem wapnia78 kcal / 100 g
- Komercyjne płynne mleko czekoladowe pełnotłustez dodatkiem witaminy a i witaminy d83 kcal / 100 g
- Mleko częściowo odtłuszczonepłynne, 2% tłuszczu47 kcal / 100 g
- Napój mleczny o smak czekoladowymz cukrem, częściowo odtłuszczone, nie wzbogacone73 kcal / 100 g
- Syrop czekoladowytyp rzadki, z dodatkiem mleka 2% tłuszczu80 kcal / 100 g
- Napój mleczny o smaku czekoladkowymz cukrem, częściowo odtłuszczone, wzbogacone w witaminy i/lub minerały67 kcal / 100 g
- Koktajl mleczny czekoladowy2% tłuszczu, gotowy do spożycia89 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mleko czekoladowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Mleko czekoladowe?
100 g produktu Mleko czekoladowe zawiera 71 kcal, w tym 3,5 g białka, 9,6 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mleko czekoladowe?
50 g produktu Mleko czekoladowe zawiera 36 kcal, w tym 1,7 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mleko czekoladowe?
150 g produktu Mleko czekoladowe zawiera 107 kcal, w tym 5,2 g białka, 14 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mleko czekoladowe?
200 g produktu Mleko czekoladowe zawiera 142 kcal, w tym 6,9 g białka, 19 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mleko czekoladowe?
250 g produktu Mleko czekoladowe zawiera 178 kcal, w tym 8,7 g białka, 24 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 70 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
