Wiedz, co masz na talerzu
Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat
Kalorie i wartości odżywcze
64
kaloriekcal na 100 g
Białko3,4 g
Węglowodany4,6 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 64 kcal —
- Białko 3,4 g 7%
- Węglowodany 4,6 g 2%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,6 g —
- Sód 42,6 mg 2%
- Cholesterol 14 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 33,7 µg 4%
- Witamina C 1,2 mg 1%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,09 mg 1%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,09 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Biotyna (B7) 2 µg 7%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 0,45 µg 19%
- Cholina 14,3 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 112 mg 9%
- Żelazo 0,06 mg 0%
- Magnez 11,2 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Potas 148 mg 3%
- Cynk 0,47 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,4 g | 4,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 6,9 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 127 | 6,7 g | 9,2 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 159 | 8,4 g | 12 g | 8,7 g |
Podobne produkty
- Milk konventional 3.5 % fat64 kcal / 100 g
- Milk organic 3.5 % fat63 kcal / 100 g
- Mlekokrowie, UHT, pełnotłuste63 kcal / 100 g
- Cow milk skimmed uht33 kcal / 100 g
- Mleko pełne3,25% tłuszczu mlecznego, bez dodatku witamin A i D61 kcal / 100 g
- Cream146 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Whole milk pasteurized68 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
100 g produktu Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat zawiera 64 kcal, w tym 3,4 g białka, 4,6 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
50 g produktu Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat zawiera 32 kcal, w tym 1,7 g białka, 2,3 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
150 g produktu Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat zawiera 95 kcal, w tym 5 g białka, 6,9 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
200 g produktu Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat zawiera 127 kcal, w tym 6,7 g białka, 9,2 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
250 g produktu Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat zawiera 159 kcal, w tym 8,4 g białka, 12 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1265 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
