Wiedz, co masz na talerzu

Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat

Kalorie i wartości odżywcze

64
kaloriekcal na 100 g
Białko3,4 g
Węglowodany4,6 g
Tłuszcz3,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 64 kcal —
  • Białko 3,4 g 7%
  • Węglowodany 4,6 g 2%
  • Tłuszcz 3,5 g 4%
  • Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 4,6 g —
  • Sód 44,3 mg 2%
  • Cholesterol 14 mg 5%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 33,1 µg 4%
  • Witamina C 1,2 mg 1%
  • Witamina D 0,04 µg 0%
  • Witamina E 0,06 mg 0%
  • Witamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacyna (B3) 0,09 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,36 mg 7%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotyna (B7) 1,6 µg 5%
  • Foliany (B9) 11 µg 3%
  • Witamina B12 0,45 µg 19%
  • Cholina 14,3 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 116 mg 9%
  • Żelazo 0,02 mg 0%
  • Magnez 11 mg 3%
  • Fosfor 92,7 mg 7%
  • Potas 144 mg 3%
  • Cynk 0,41 mg 4%
  • Miedź 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jod 10,7 µg 7%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g643,4 g4,6 g3,5 g
50 g50 g321,7 g2,3 g1,7 g
150 g150 g955 g6,9 g5,2 g
200 g200 g1276,7 g9,2 g6,9 g
250 g250 g1598,4 g12 g8,7 g

Pytania o produkt: Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat

Ile kalorii ma 100 g produktu Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

100 g produktu Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat zawiera 64 kcal, w tym 3,4 g białka, 4,6 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

50 g produktu Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat zawiera 32 kcal, w tym 1,7 g białka, 2,3 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

150 g produktu Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat zawiera 95 kcal, w tym 5 g białka, 6,9 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

200 g produktu Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat zawiera 127 kcal, w tym 6,7 g białka, 9,2 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

250 g produktu Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat zawiera 159 kcal, w tym 8,4 g białka, 12 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 6 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika