Wiedz, co masz na talerzu
Mięso homara lub raka
Kalorie i wartości odżywcze
kupione, ugotowane
98
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 98 kcal —
- Białko 23 g 45%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 23 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 34 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 45 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 56 g | 0 g | 2 g |
Podobne produkty
- Mięso yabbygotowane, bez dodatku tłuszczu100 kcal / 100 g
- Rakłuskany, ugotowany, schłodzony, wstępnie spakowany83 kcal / 100 g
- Rak rzecznygatunki mieszane, hodowlane, gotowany, wilgotne ciepło87 kcal / 100 g
- Mięso krabakupione ugotowane88 kcal / 100 g
- Homargotowane, zważone w skorupce37 kcal / 100 g
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish76 kcal / 100 g
- Crustacean lobster92 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil and salt83 kcal / 100 g
- Crusteceans spiny lobster boiled or steamed143 kcal / 100 g
- Crusteceans crayfish mixed species farmed boiled or steamed87 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso homara lub raka
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso homara lub raka?
100 g produktu Mięso homara lub raka zawiera 98 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso homara lub raka?
50 g produktu Mięso homara lub raka zawiera 49 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso homara lub raka?
150 g produktu Mięso homara lub raka zawiera 147 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso homara lub raka?
200 g produktu Mięso homara lub raka zawiera 196 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso homara lub raka?
250 g produktu Mięso homara lub raka zawiera 245 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F005227 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
