Wiedz, co masz na talerzu
Margaryna przemysłowa
Kalorie i wartości odżywcze
niemleczny, bawełniany, olej sojowy (częściowo utwardzony), do ciast francuskich
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 714 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 80 g 103%
- Tłuszcze nasycone 20 g 102%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 879 mg 38%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1032 µg 115%
- Witamina C 0,4 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 4,6 mg 31%
- Witamina K 106 µg 89%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,05 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,19 mg 4%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 66 mg 5%
- Żelazo 0 mg 0%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 51 mg 4%
- Potas 94 mg 2%
- Cynk 0 mg 0%
- Miedź 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 1,9 g | 0 g | 80 g |
| 1 porcja | 14 g | 100 | 0,3 g | 0 g | 11 g |
| 2 porcje | 28 g | 200 | 0,5 g | 0 g | 23 g |
| ½ porcji | 7 g | 50 | 0,1 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porcje | 42 g | 300 | 0,8 g | 0 g | 34 g |
| 4 porcje | 56 g | 400 | 1,1 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 2,9 g | 0 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 3,8 g | 0 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 4,8 g | 0 g | 201 g |
Podobne produkty
- Tłuszcz typu margarynaprzemysłowy, soja (częściowo utwardzona), nasiona bawełny i soja, główne zastosowanie ciasto francuskie628 kcal / 100 g
- Przemysłowy tłuszczsoja (częściowo uwodorniona) i kukurydza do smażenia884 kcal / 100 g
- Tłuszcz przemysłowysoja (uwodorniona) i bawełna884 kcal / 100 g
- Olej sojowyprzemysłowy, częściowo utwardzony, uniwersalny o smaku masła bezmlecznego884 kcal / 100 g
- Margaryna roślinna70% tłuszczu, soja i częściowo uwodorniona soja, kostka628 kcal / 100 g
- Zwykła margarynatwarda, sojowa (uwodorniona)719 kcal / 100 g
- Margarina z oleju sojowegow kubku, nieutwardzany710 kcal / 100 g
- Margarina w kubkuutwardzany, olej sojowy697 kcal / 100 g
- Margarynauwodorniona, 65% tłuszczu, solona607 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Margaryna przemysłowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Margaryna przemysłowa?
100 g produktu Margaryna przemysłowa zawiera 714 kcal, w tym 1,9 g białka, 0 g węglowodanów i 80 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (14 g) produktu Margaryna przemysłowa?
1 porcja (14 g) produktu Margaryna przemysłowa zawiera 100 kcal, w tym 0,3 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (28 g) produktu Margaryna przemysłowa?
2 porcje (28 g) produktu Margaryna przemysłowa zawiera 200 kcal, w tym 0,5 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (7 g) produktu Margaryna przemysłowa?
½ porcji (7 g) produktu Margaryna przemysłowa zawiera 50 kcal, w tym 0,1 g białka, 0 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (42 g) produktu Margaryna przemysłowa?
3 porcje (42 g) produktu Margaryna przemysłowa zawiera 300 kcal, w tym 0,8 g białka, 0 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (56 g) produktu Margaryna przemysłowa?
4 porcje (56 g) produktu Margaryna przemysłowa zawiera 400 kcal, w tym 1,1 g białka, 0 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Margaryna przemysłowa?
50 g produktu Margaryna przemysłowa zawiera 357 kcal, w tym 1 g białka, 0 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Margaryna przemysłowa?
150 g produktu Margaryna przemysłowa zawiera 1071 kcal, w tym 2,9 g białka, 0 g węglowodanów i 120 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173605 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
