Wiedz, co masz na talerzu
Makaron ze szpinakiem i ricottą
Kalorie i wartości odżywcze
świeży, nadziewany szpinakiem i ricottą, ugotowany (bez dodatku tłuszczu i soli)
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 175 kcal —
- Białko 7,4 g 15%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 4,8 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 0,8 g —
- Sód 300 mg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 7,4 g | 25 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,7 g | 12 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 11 g | 37 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 15 g | 49 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 19 g | 61 g | 12 g |
Podobne produkty
- Ravioli ze szpinakiem i ricottąmakaron nadziewany, świeży265 kcal / 100 g
- Makaron nadziewanyz nadzieniem z ricotty i szpinaku, bez sosu, domowy, z solą112 kcal / 100 g
- Makaron nadziewany szpinakiem i ricottąprzepis brazylijski, mąka pszenna, domowe, smażone297 kcal / 100 g
- Bezglutenowy makaron nadziewany szpinakiem i ricottąprodukt handlowy, gotowane bez dodatku sosu107 kcal / 100 g
- Świeży schłodzony makaron szpinakowyugotowany130 kcal / 100 g
- Tortelloni z ricottą i szpinakiemmakaron jajeczny, suszony, gotowany106 kcal / 100 g
- Naleśnik z ricottą i szpinakiemz sosem pomidorowym, domowy, z solą134 kcal / 100 g
- Świeży chłodzony makaron szpinakowyw stanie zakupionym289 kcal / 100 g
- Cannelloni ze szpinakiem i ricottąnadziewane, przygotowane221 kcal / 100 g
- Cannelloni z ricottą i szpinakiemz białym sosem, domowe, z solą142 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron ze szpinakiem i ricottą
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron ze szpinakiem i ricottą?
100 g produktu Makaron ze szpinakiem i ricottą zawiera 175 kcal, w tym 7,4 g białka, 25 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron ze szpinakiem i ricottą?
50 g produktu Makaron ze szpinakiem i ricottą zawiera 88 kcal, w tym 3,7 g białka, 12 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron ze szpinakiem i ricottą?
150 g produktu Makaron ze szpinakiem i ricottą zawiera 263 kcal, w tym 11 g białka, 37 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron ze szpinakiem i ricottą?
200 g produktu Makaron ze szpinakiem i ricottą zawiera 350 kcal, w tym 15 g białka, 49 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron ze szpinakiem i ricottą?
250 g produktu Makaron ze szpinakiem i ricottą zawiera 438 kcal, w tym 19 g białka, 61 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 13498 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
