Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z tuńczykiem i oliwą z oliwek
Kalorie i wartości odżywcze
pszenica, ze świeżym tuńczykiem, pietruszka, bez soli
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 159 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 4,7 g 6%
- Błonnik 0,7 g 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 11 g | 18 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 5,3 g | 9,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 16 g | 28 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 21 g | 37 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 26 g | 46 g | 12 g |
Podobne produkty
- Makaron pełnoziarnistyz tuńczykiem z puszki, pietruszką, z oliwą z oliwek, bez soli164 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour with fresh tuna parsley with olive oil141 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour with canned tuna parsley with olive oil wiht salt149 kcal / 100 g
- Makaron z sardynkami i sosem pomidorowympszenica, ze świeżymi sardynkami, pietruszka, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), bez soli125 kcal / 100 g
- Sałatka z makaronu pszennegoz brokułami, pomidorem i wędzoną piersią indyka, z oliwą z oliwek, z octem jabłkowym, niesolona114 kcal / 100 g
- Sałatka z tuńczykaz oliwą z oliwek, niesolona89 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z tuńczykiem i oliwą z oliwek
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z tuńczykiem i oliwą z oliwek?
100 g produktu Makaron z tuńczykiem i oliwą z oliwek zawiera 159 kcal, w tym 11 g białka, 18 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z tuńczykiem i oliwą z oliwek?
50 g produktu Makaron z tuńczykiem i oliwą z oliwek zawiera 80 kcal, w tym 5,3 g białka, 9,2 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z tuńczykiem i oliwą z oliwek?
150 g produktu Makaron z tuńczykiem i oliwą z oliwek zawiera 239 kcal, w tym 16 g białka, 28 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron z tuńczykiem i oliwą z oliwek?
200 g produktu Makaron z tuńczykiem i oliwą z oliwek zawiera 318 kcal, w tym 21 g białka, 37 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron z tuńczykiem i oliwą z oliwek?
250 g produktu Makaron z tuńczykiem i oliwą z oliwek zawiera 398 kcal, w tym 26 g białka, 46 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1037A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
