Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z sosem pomidorowym
Kalorie i wartości odżywcze
mięso, restauracja
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 178 kcal —
- Białko 5,4 g 11%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 9,3 g 12%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 2,3 g —
- Sód 383 mg 17%
- Cholesterol 8 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 12 µg 1%
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,2 mg 15%
- Witamina K 12,1 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 41 µg 10%
- Witamina B12 0,23 µg 10%
- Cholina 14,8 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 56 mg 4%
- Potas 162 mg 3%
- Cynk 0,84 mg 8%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 15 µg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 5,4 g | 16 g | 9,3 g |
| 1 porcja | 250 g | 445 | 14 g | 41 g | 23 g |
| 2 porcje | 500 g | 890 | 27 g | 81 g | 46 g |
| ½ porcji | 125 g | 223 | 6,8 g | 20 g | 12 g |
| 3 porcje | 750 g | 1335 | 41 g | 122 g | 69 g |
| 4 porcje | 1000 g | 1780 | 54 g | 162 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,7 g | 8,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 8,1 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 11 g | 33 g | 19 g |
Podobne produkty
- Makaron z sosem pomidorowym mięsem i warzywamirestauracja, dodane176 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym i drobiemrestauracja171 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym drobiem i warzywamirestauracja169 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym serem i mięsem147 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym i mięsemdomowy, sos na bazie pomidorów, z dodatkiem mięsa128 kcal / 100 g
- Makaron z warzywami w sosie pomidorowymrestauracja, dodane158 kcal / 100 g
- Makaron z owocami morza w sosie pomidorowymrestauracja166 kcal / 100 g
- Spaghetti z sosem pomidorowymrestauracja, włoska, bez mięsa104 kcal / 100 g
- Spaghetti z sosem mięsnymrestauracja, włoska121 kcal / 100 g
- Mięso w sosie pomidorowym149 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z sosem pomidorowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z sosem pomidorowym?
100 g produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 178 kcal, w tym 5,4 g białka, 16 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (250 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
1 porcja (250 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 445 kcal, w tym 14 g białka, 41 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (500 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
2 porcje (500 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 890 kcal, w tym 27 g białka, 81 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (125 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
½ porcji (125 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 223 kcal, w tym 6,8 g białka, 20 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (750 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
3 porcje (750 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 1335 kcal, w tym 41 g białka, 122 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1000 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
4 porcje (1000 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 1780 kcal, w tym 54 g białka, 162 g węglowodanów i 93 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z sosem pomidorowym?
50 g produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 89 kcal, w tym 2,7 g białka, 8,1 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z sosem pomidorowym?
150 g produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 267 kcal, w tym 8,1 g białka, 24 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58146321 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
