Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z sosem pomidorowym
Kalorie i wartości odżywcze
drób, przepis domowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 6 g 12%
- Węglowodany 18 g 6%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 2,4 g —
- Sód 198 mg 9%
- Cholesterol 9 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14 µg 2%
- Witamina C 0,8 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,99 mg 7%
- Witamina K 5,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 44 µg 11%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
- Cholina 14,9 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Potas 174 mg 4%
- Cynk 0,55 mg 5%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Selen 16,6 µg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6 g | 18 g | 1,7 g |
| 1 porcja | 250 g | 295 | 15 g | 44 g | 4,4 g |
| 2 porcje | 500 g | 590 | 30 g | 88 g | 8,7 g |
| ½ porcji | 125 g | 148 | 7,6 g | 22 g | 2,2 g |
| 3 porcje | 750 g | 885 | 45 g | 132 g | 13 g |
| 4 porcje | 1000 g | 1180 | 60 g | 176 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3 g | 8,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 9,1 g | 26 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 12 g | 35 g | 3,5 g |
Podobne produkty
- Makaron z sosem pomidorowym drobiem i warzywamidomowy przepis, dodano116 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym i kurczakiemdomowy, sos na bazie pomidorów, z dodatkiem kurczaka120 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym mięsem i warzywamidomowy przepis, dodane123 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym i drobiemrestauracja171 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym i owocami morzaprzepis domowy113 kcal / 100 g
- Sos pomidorowy do makaronudomowy26 kcal / 100 g
- Makaron z warzywami w sosie pomidorowymprzepis domowy, dodane104 kcal / 100 g
- Makaron pełnoziarnisty z sosem pomidorowym i drobiemdomowy przepis113 kcal / 100 g
- Sos do makaronuróżne marki51 kcal / 100 g
- Kurczak lub indyk z makaronemz sosem na bazie pomidorów137 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z sosem pomidorowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z sosem pomidorowym?
100 g produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 118 kcal, w tym 6 g białka, 18 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (250 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
1 porcja (250 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 295 kcal, w tym 15 g białka, 44 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (500 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
2 porcje (500 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 590 kcal, w tym 30 g białka, 88 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (125 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
½ porcji (125 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 148 kcal, w tym 7,6 g białka, 22 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (750 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
3 porcje (750 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 885 kcal, w tym 45 g białka, 132 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1000 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
4 porcje (1000 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 1180 kcal, w tym 60 g białka, 176 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z sosem pomidorowym?
50 g produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 59 kcal, w tym 3 g białka, 8,8 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z sosem pomidorowym?
150 g produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 177 kcal, w tym 9,1 g białka, 26 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58146342 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
