Wiedz, co masz na talerzu

Makaron pełnoziarnisty

Kalorie i wartości odżywcze

niegotowany

336

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany61 g

Tłuszcz2,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	336	13 g	61 g	2,4 g
50 g	50 g	168	6,3 g	31 g	1,2 g
150 g	150 g	504	19 g	92 g	3,6 g
200 g	200 g	672	25 g	122 g	4,8 g
250 g	250 g	840	32 g	153 g	6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

100 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 336 kcal, w tym 13 g białka, 61 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

50 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 168 kcal, w tym 6,3 g białka, 31 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

150 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 504 kcal, w tym 19 g białka, 92 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

200 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 672 kcal, w tym 25 g białka, 122 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

250 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 840 kcal, w tym 32 g białka, 153 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.

Źródło: mvt 05.523 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika