Wiedz, co masz na talerzu

Makaron pełnoziarnisty

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany

123

kaloriekcal na 100 g

Białko4,8 g

Węglowodany22 g

Tłuszcz0,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	123	4,8 g	22 g	0,9 g
50 g	50 g	62	2,4 g	11 g	0,5 g
150 g	150 g	185	7,2 g	33 g	1,4 g
200 g	200 g	246	9,6 g	44 g	1,8 g
250 g	250 g	308	12 g	55 g	2,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

100 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 123 kcal, w tym 4,8 g białka, 22 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

50 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 62 kcal, w tym 2,4 g białka, 11 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

150 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 185 kcal, w tym 7,2 g białka, 33 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

200 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 246 kcal, w tym 9,6 g białka, 44 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

250 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 308 kcal, w tym 12 g białka, 55 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Źródło: mvt 05.520 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika