Wiedz, co masz na talerzu
Mąka orkiszowa
Kalorie i wartości odżywcze
rafinowana
355
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany69 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 355 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 69 g 25%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 5,1 g 18%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 12 g | 69 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6 g | 35 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 18 g | 104 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 24 g | 139 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 30 g | 173 g | 4,3 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista mąka orkiszowa335 kcal / 100 g
- Mąka z zielonego orkiszu321 kcal / 100 g
- Kasza manna orkiszowa342 kcal / 100 g
- Grubo mielony orkisz338 kcal / 100 g
- Orkiszsurowy344 kcal / 100 g
- Mąka pełnoziarnista z pszenicy samopszy337 kcal / 100 g
- Ziarna orkiszusurowe337 kcal / 100 g
- Płatki orkiszowe337 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mąka orkiszowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Mąka orkiszowa?
100 g produktu Mąka orkiszowa zawiera 355 kcal, w tym 12 g białka, 69 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mąka orkiszowa?
50 g produktu Mąka orkiszowa zawiera 178 kcal, w tym 6 g białka, 35 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mąka orkiszowa?
150 g produktu Mąka orkiszowa zawiera 533 kcal, w tym 18 g białka, 104 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mąka orkiszowa?
200 g produktu Mąka orkiszowa zawiera 710 kcal, w tym 24 g białka, 139 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mąka orkiszowa?
250 g produktu Mąka orkiszowa zawiera 888 kcal, w tym 30 g białka, 173 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: slv 6494 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika