Wiedz, co masz na talerzu
Łubin
Kalorie i wartości odżywcze
suszone, ponownie namoczone
119
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany7,1 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 16 g 33%
- Węglowodany 7,1 g 3%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 16 g | 7,1 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,2 g | 3,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 25 g | 11 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 33 g | 14 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 41 g | 18 g | 6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Łubin
Ile kalorii ma 100 g produktu Łubin?
100 g produktu Łubin zawiera 119 kcal, w tym 16 g białka, 7,1 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łubin?
50 g produktu Łubin zawiera 60 kcal, w tym 8,2 g białka, 3,6 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łubin?
150 g produktu Łubin zawiera 179 kcal, w tym 25 g białka, 11 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łubin?
200 g produktu Łubin zawiera 238 kcal, w tym 33 g białka, 14 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łubin?
250 g produktu Łubin zawiera 298 kcal, w tym 41 g białka, 18 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 004600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
