Wiedz, co masz na talerzu
Łosoś pacyficzny
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, odsączony
145
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz9,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 145 kcal —
- Białko 16 g 31%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,2 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 16 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7,8 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 39 g | 0 g | 23 g |
Podobne produkty
- Łosośkonserwowy, odsączony144 kcal / 100 g
- Łosoś różowybez przypraw, konserwowy, odsączony138 kcal / 100 g
- Łososz różowykonserwa, odsączona, bez skóry i ości136 kcal / 100 g
- Sardynka pacyficznakonserwowany w sosie pomidorowym, odsączony z ośćmi185 kcal / 100 g
- Konserwa z łososia czerwonegow solance, bez skóry i ości, odsączony153 kcal / 100 g
- Łososz czerwonykonserwowany w solance, odsączony160 kcal / 100 g
- Konserwowany łosoś ketakonserwowany, odsączony, stałe części z ościami141 kcal / 100 g
- Konserwowany łosoś sockeyecała zawartość puszki153 kcal / 100 g
- Filet z łososiamorski, bez skóry, gotowany, odsączony, bez oleju, solony185 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łosoś pacyficzny
Ile kalorii ma 100 g produktu Łosoś pacyficzny?
100 g produktu Łosoś pacyficzny zawiera 145 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łosoś pacyficzny?
50 g produktu Łosoś pacyficzny zawiera 73 kcal, w tym 7,8 g białka, 0 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łosoś pacyficzny?
150 g produktu Łosoś pacyficzny zawiera 218 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łosoś pacyficzny?
200 g produktu Łosoś pacyficzny zawiera 290 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łosoś pacyficzny?
250 g produktu Łosoś pacyficzny zawiera 363 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T417902 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
