Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
do gotowania, gotowana
170
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 170 kcal —
- Białko 28 g 57%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,2 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 43 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 71 g | 0 g | 16 g |
Podobne produkty
- Szyja i łopatka wołowagotowana199 kcal / 100 g
- Wołowina z karkuduszone lub gotowane251 kcal / 100 g
- Cielęcina łopatkaduszone lub gotowane219 kcal / 100 g
- Zrazowa wołowado gotowania, gotowana181 kcal / 100 g
- Łopatka cielęcagotowana119 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcagotowana172 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z łopatkisurowe117 kcal / 100 g
- Wołowinagotowana, z warzywami139 kcal / 100 g
- Wołowa goleń i udziecgotowana161 kcal / 100 g
- Pieczeń z karku wołowegotylko chude, bez tłuszczu, wszystkie klasy, gotowane, duszone253 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka wołowa?
100 g produktu Łopatka wołowa zawiera 170 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka wołowa?
50 g produktu Łopatka wołowa zawiera 85 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka wołowa?
150 g produktu Łopatka wołowa zawiera 255 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka wołowa?
200 g produktu Łopatka wołowa zawiera 340 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka wołowa?
250 g produktu Łopatka wołowa zawiera 425 kcal, w tym 71 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U184132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
