Wiedz, co masz na talerzu
Lody
Kalorie i wartości odżywcze
sztucznie słodzone, 6,5% tłuszczu
157
kaloriekcal na 100 g
Białko6,9 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz6,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 157 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 6,6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 17%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 5,9 g —
- Sód 44 mg 2%
- Cholesterol 16,5 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 66,4 µg 7%
- Witamina C 1,3 mg 1%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 0,17 mg 1%
- Witamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacyna (B3) 0,08 mg 0%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0,32 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 146 mg 11%
- Żelazo 0,07 mg 0%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 0,53 mg 5%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,9 µg 4%
- Jod 17 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,9 g | 17 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,5 g | 8,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 10 g | 26 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 14 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 44 g | 17 g |
Podobne produkty
- Lody waniliowestandardowe190 kcal / 100 g
- Lody z tłuszczem roślinnym209 kcal / 100 g
- Lody włoskie144 kcal / 100 g
- Lody śmietankowe12% tłuszczu196 kcal / 100 g
- Lody mleczne152 kcal / 100 g
- Tort lodowy17% tłuszczu261 kcal / 100 g
- Lód na patykumrożone desery, typ lodu, z niskokalorycznym słodzikiem24 kcal / 100 g
- Owocowy sorbet wodnyz aspartamem24 kcal / 100 g
- Mrożony jogurtsmaki inne niż czekoladowy, mleko odtłuszczone, ze sztucznym słodzikiem104 kcal / 100 g
- Lody dietetyczneprodukowane przemysłowo145 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lody
Ile kalorii ma 100 g produktu Lody?
100 g produktu Lody zawiera 157 kcal, w tym 6,9 g białka, 17 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lody?
50 g produktu Lody zawiera 79 kcal, w tym 3,5 g białka, 8,7 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lody?
150 g produktu Lody zawiera 236 kcal, w tym 10 g białka, 26 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lody?
200 g produktu Lody zawiera 314 kcal, w tym 14 g białka, 35 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lody?
250 g produktu Lody zawiera 393 kcal, w tym 17 g białka, 44 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 667 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
