Wiedz, co masz na talerzu
Lin
Kalorie i wartości odżywcze
smażony na patelni bez tłuszczu
92
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 92 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 32 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 42 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 53 g | 0 g | 2,1 g |
Podobne produkty
- Molwasmażona bez tłuszczu, na patelni97 kcal / 100 g
- Karpsmażony bez tłuszczu, na patelni138 kcal / 100 g
- Pstrągsmażony bez tłuszczu, na patelni181 kcal / 100 g
- Leszczsmażony bez tłuszczu (na patelni)112 kcal / 100 g
- Okoń europejskismażony bez tłuszczu, na patelni94 kcal / 100 g
- Siejasmażony na patelni bez tłuszczu132 kcal / 100 g
- Sandaczsmażony bez tłuszczu na patelni102 kcal / 100 g
- Dorszsmażony bez tłuszczu, na patelni93 kcal / 100 g
- Tuńczyksmażony bez tłuszczu, na patelni153 kcal / 100 g
- Karp w cieściesmażony bez tłuszczu, na patelni189 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lin
Ile kalorii ma 100 g produktu Lin?
100 g produktu Lin zawiera 92 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lin?
50 g produktu Lin zawiera 46 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lin?
150 g produktu Lin zawiera 138 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lin?
200 g produktu Lin zawiera 184 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lin?
250 g produktu Lin zawiera 230 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T512182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
