Wiedz, co masz na talerzu
Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 111 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 8,5 g 30%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 1,1 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,8 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,4 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 13 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 18 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 22 g | 34 g | 1,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)
Ile kalorii ma 100 g produktu Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)?
100 g produktu Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) zawiera 111 kcal, w tym 8,8 g białka, 14 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)?
50 g produktu Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) zawiera 56 kcal, w tym 4,4 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)?
150 g produktu Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) zawiera 167 kcal, w tym 13 g białka, 20 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)?
200 g produktu Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) zawiera 222 kcal, w tym 18 g białka, 27 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)?
250 g produktu Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) zawiera 278 kcal, w tym 22 g białka, 34 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1060 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
