Wiedz, co masz na talerzu
Kurczak Coronation
Kalorie i wartości odżywcze
o obniżonej zawartości tłuszczu, domowej roboty
216
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany4,2 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 216 kcal —
- Białko 17 g 33%
- Węglowodany 4,2 g 2%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 2,9 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 3,1 mg 21%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 5,5 mg 34%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 0,77 mg 4%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 136 mg 11%
- Potas 211 mg 4%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 10 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 17 g | 4,2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8,3 g | 2,1 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 25 g | 6,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 33 g | 8,4 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 42 g | 11 g | 37 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kurczak Coronation
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak Coronation?
100 g produktu Kurczak Coronation zawiera 216 kcal, w tym 17 g białka, 4,2 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak Coronation?
50 g produktu Kurczak Coronation zawiera 108 kcal, w tym 8,3 g białka, 2,1 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak Coronation?
150 g produktu Kurczak Coronation zawiera 324 kcal, w tym 25 g białka, 6,3 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak Coronation?
200 g produktu Kurczak Coronation zawiera 432 kcal, w tym 33 g białka, 8,4 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak Coronation?
250 g produktu Kurczak Coronation zawiera 540 kcal, w tym 42 g białka, 11 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 19-574 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
