Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 246 kcal —
- Białko 6 g 12%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 6 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 8,9 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 12 g | 54 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 15 g | 67 g | 30 g |
Podobne produkty
- Krokiety ziemniaczane z serem248 kcal / 100 g
- Krokiety ziemniaczane z ciasta parzonego264 kcal / 100 g
- Krokiet ziemniaczanypodgrzany produkt mrożony177 kcal / 100 g
- Kluska ziemniaczana141 kcal / 100 g
- Placki ziemniaczane268 kcal / 100 g
- Gratin ziemniaczany128 kcal / 100 g
- Krokiety z kurczakiem154 kcal / 100 g
- Paluszki ziemniaczane502 kcal / 100 g
- Krążki ziemniaczane480 kcal / 100 g
- Kotlety ziemniaczanesmażone167 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Krokiety ziemniaczane
Jak zrobić krokiety ziemniaczane, żeby były chrupiące?
Uformowane krokiety obtocz w mące, roztrzepanym jajku i bułce tartej. Smaż partiami w oleju rozgrzanym do około બ170–180°C przez 3–4 minuty, obracając, aż równomiernie się zarumienią.
Co dodać do masy, jeśli krokiety ziemniaczane się rozpadają?
Najpierw dobrze odparuj ziemniaki po ugotowaniu i przeciśnij je przez praskę, gdy są jeszcze ciepłe. Jeśli masa nadal jest luźna, wmieszaj łyżkę mąki ziemniaczanej albo bułki tartej; przed panierowaniem schłodź ją przez około 30 minut.
Czy krokiety ziemniaczane można upiec w piekarniku zamiast smażyć?
Tak. Ułóż panierowane krokiety na blasze, posmaruj lub spryskaj olejem i piecz w 200°C przez około 20–25 minut, obracając w połowie czasu.
Z czym podawać krokiety ziemniaczane?
Pasują do sosu pieczarkowego, gulaszu i surówki z kiszonej kapusty. Możesz też podać je z kwaśną śmietaną i koperkiem jako samodzielne danie.
Czy krokiety ziemniaczane można zamrozić?
Tak — najlepiej zamrozić uformowane, ale jeszcze nieusmażone krokiety, rozłożone osobno na tacy. Gdy stwardnieją, przełóż je do szczelnego opakowania; smaż zamrożone na średnim ogniu, aż będą gorące w środku.
Jak przechowywać usmażone krokiety ziemniaczane i jak je odgrzać?
Po ostudzeniu schowaj je do lodówki w zamkniętym pojemniku i zjedz w ciągu 3 dni. Odgrzewaj na blasze w 180°C przez 10–15 minut; mikrofalówka je podgrzeje, ale panierka zmięknie.
Czym krokiety ziemniaczane różnią się od placków ziemniaczanych?
Krokiety robi się zwykle z ugotowanych i rozgniecionych ziemniaków, formuje, panieruje i smaży. Placki powstają z tartych ziemniaków i smaży się je bez panierowania; mają 246 kcal na 100 g, a placki ziemniaczane 268 kcal.
Źródło: BLS (Germany) X652912 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika