Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet warzywny lub z soczewicy
Kalorie i wartości odżywcze
produkt komercyjny, gotowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 226 kcal —
- Białko 9,4 g 19%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 7,4 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 6,9 g 25%
- Cukry 6,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 9,4 g | 27 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,7 g | 13 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 19 g | 53 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 24 g | 67 g | 19 g |
Podobne produkty
- Wegański kotlet z soczewicysmażony158 kcal / 100 g
- Kotlet burgerowy warzywny lub z soczewicyz sałatą, na wynos170 kcal / 100 g
- Kotlet z soczewicysmażone na oleju roślinnym, domowej roboty199 kcal / 100 g
- Kotlety z soczewicysmażone w oleju roślinnym211 kcal / 100 g
- Burger warzywnyz ziemniakami, soczewicą, fasolą i kukurydzą, smażony, produkt chłodzony lub mrożony270 kcal / 100 g
- Wegański kotlet warzywnywegański, smażony152 kcal / 100 g
- Roślinny burger lub stek z soczewicy soi i warzywwstępnie zapakowany170 kcal / 100 g
- Wegetariański klops lub kotlety197 kcal / 100 g
- Klops drobiowykomercyjny, gotowany172 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet warzywny lub z soczewicy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy?
100 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy zawiera 226 kcal, w tym 9,4 g białka, 27 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy?
50 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy zawiera 113 kcal, w tym 4,7 g białka, 13 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy?
150 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy zawiera 339 kcal, w tym 14 g białka, 40 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy?
200 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy zawiera 452 kcal, w tym 19 g białka, 53 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy?
250 g produktu Kotlet warzywny lub z soczewicy zawiera 565 kcal, w tym 24 g białka, 67 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007700 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
