Wiedz, co masz na talerzu
Wegański kotlet z soczewicy
Kalorie i wartości odżywcze
smażony
158
kaloriekcal na 100 g
Białko8,3 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 158 kcal —
- Białko 8,3 g 17%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 7,3 g 26%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 8,3 g | 20 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,1 g | 9,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 12 g | 29 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 17 g | 39 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 21 g | 49 g | 8,8 g |
Podobne produkty
- Kotlet z soczewicysmażony200 kcal / 100 g
- Wegański kotlet warzywnywegański, smażony152 kcal / 100 g
- Kotlet warzywnysmażona117 kcal / 100 g
- Wegańskie kotleciki owsianesmażone265 kcal / 100 g
- Kotlety z soczewicysmażone w oleju roślinnym211 kcal / 100 g
- Kotlety z ciecierzycysmażone190 kcal / 100 g
- Burger warzywnysmażony226 kcal / 100 g
- Burger wegetariańskiz fasoli, smażony na tłuszczu189 kcal / 100 g
- Pieczeń lub burger bezmięsny197 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wegański kotlet z soczewicy
Ile kalorii ma 100 g produktu Wegański kotlet z soczewicy?
100 g produktu Wegański kotlet z soczewicy zawiera 158 kcal, w tym 8,3 g białka, 20 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wegański kotlet z soczewicy?
50 g produktu Wegański kotlet z soczewicy zawiera 79 kcal, w tym 4,1 g białka, 9,8 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wegański kotlet z soczewicy?
150 g produktu Wegański kotlet z soczewicy zawiera 237 kcal, w tym 12 g białka, 29 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wegański kotlet z soczewicy?
200 g produktu Wegański kotlet z soczewicy zawiera 316 kcal, w tym 17 g białka, 39 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wegański kotlet z soczewicy?
250 g produktu Wegański kotlet z soczewicy zawiera 395 kcal, w tym 21 g białka, 49 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X5A1050 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
