Wiedz, co masz na talerzu
Kluski ziemniaczane
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
151
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz1,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 151 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 29 g 10%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 5 g | 29 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,5 g | 14 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 7,5 g | 43 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 10 g | 57 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 13 g | 72 g | 3,2 g |
Podobne produkty
- Szwabskie kluski ziemniaczanegotowane165 kcal / 100 g
- Schupfnudelngotowane, smażone243 kcal / 100 g
- Szwabski makaron w kształcie paluszkówsurowe188 kcal / 100 g
- Ciasto ziemniaczanez gotowanych ziemniaków, surowe112 kcal / 100 g
- Gnocchi ziemniaczanesurowe164 kcal / 100 g
- Makaron w kształcie paluszków bez jajeksurowy175 kcal / 100 g
- Ziemniakisurowe88 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kluski ziemniaczane
Ile kalorii ma 100 g produktu Kluski ziemniaczane?
100 g produktu Kluski ziemniaczane zawiera 151 kcal, w tym 5 g białka, 29 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kluski ziemniaczane?
50 g produktu Kluski ziemniaczane zawiera 76 kcal, w tym 2,5 g białka, 14 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kluski ziemniaczane?
150 g produktu Kluski ziemniaczane zawiera 227 kcal, w tym 7,5 g białka, 43 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kluski ziemniaczane?
200 g produktu Kluski ziemniaczane zawiera 302 kcal, w tym 10 g białka, 57 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kluski ziemniaczane?
250 g produktu Kluski ziemniaczane zawiera 378 kcal, w tym 13 g białka, 72 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) E605000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
