Wiedz, co masz na talerzu
Kluski ziemniaczane
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane
133
kaloriekcal na 100 g
Białko4,4 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz1,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 133 kcal —
- Białko 4,4 g 9%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4,4 g | 25 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 13 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6,6 g | 38 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8,8 g | 51 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 11 g | 64 g | 2,6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kluski ziemniaczane
Ile kalorii ma 100 g produktu Kluski ziemniaczane?
100 g produktu Kluski ziemniaczane zawiera 133 kcal, w tym 4,4 g białka, 25 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kluski ziemniaczane?
50 g produktu Kluski ziemniaczane zawiera 67 kcal, w tym 2,2 g białka, 13 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kluski ziemniaczane?
150 g produktu Kluski ziemniaczane zawiera 200 kcal, w tym 6,6 g białka, 38 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kluski ziemniaczane?
200 g produktu Kluski ziemniaczane zawiera 266 kcal, w tym 8,8 g białka, 51 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kluski ziemniaczane?
250 g produktu Kluski ziemniaczane zawiera 333 kcal, w tym 11 g białka, 64 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) E605032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
