Wiedz, co masz na talerzu
Kleik owsiany
Kalorie i wartości odżywcze
20
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 20 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 0,4 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,8 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,2 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,5 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,9 g | 7,8 g | 1 g |
Podobne produkty
- Owsianka69 kcal / 100 g
- Proszek do kleiku owsianego361 kcal / 100 g
- Płatki owsiane369 kcal / 100 g
- Kaszkawzbogacona64 kcal / 100 g
- Kasza owsiana351 kcal / 100 g
- Mąka owsianaugotowane w wodzie46 kcal / 100 g
- Owsianka z mąki jęczmiennej63 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista kaszkawzbogacona70 kcal / 100 g
- Owiessurowy378 kcal / 100 g
- Kleik z kaszy mannydomowy68 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kleik owsiany
Ile kalorii ma 100 g produktu Kleik owsiany?
100 g produktu Kleik owsiany zawiera 20 kcal, w tym 0,8 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kleik owsiany?
50 g produktu Kleik owsiany zawiera 10 kcal, w tym 0,4 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kleik owsiany?
150 g produktu Kleik owsiany zawiera 30 kcal, w tym 1,2 g białka, 4,7 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kleik owsiany?
200 g produktu Kleik owsiany zawiera 40 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kleik owsiany?
250 g produktu Kleik owsiany zawiera 50 kcal, w tym 1,9 g białka, 7,8 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X454713 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
