Wiedz, co masz na talerzu
Kiełki pszenicy
Kalorie i wartości odżywcze
349
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany31 g
Tłuszcz9,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 349 kcal —
- Białko 28 g 55%
- Węglowodany 31 g 11%
- Tłuszcz 9,4 g 12%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 14 g 50%
- Cukry 16 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 28 g | 31 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 14 g | 16 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 41 g | 47 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 55 g | 63 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 69 g | 79 g | 24 g |
Podobne produkty
- Pszenica kiełkująca198 kcal / 100 g
- Zarodki pszenne360 kcal / 100 g
- Zarodek pszenny352 kcal / 100 g
- Olej z kiełków pszenicy884 kcal / 100 g
- Ziarna pszenicy315 kcal / 100 g
- Chleb z pszenurzakomercyjny264 kcal / 100 g
- Kiełki soczewicy125 kcal / 100 g
- Kiełki lucerny32 kcal / 100 g
- Chleb z zarodkami pszennymi220 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kiełki pszenicy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełki pszenicy?
100 g produktu Kiełki pszenicy zawiera 349 kcal, w tym 28 g białka, 31 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełki pszenicy?
50 g produktu Kiełki pszenicy zawiera 175 kcal, w tym 14 g białka, 16 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełki pszenicy?
150 g produktu Kiełki pszenicy zawiera 524 kcal, w tym 41 g białka, 47 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełki pszenicy?
200 g produktu Kiełki pszenicy zawiera 698 kcal, w tym 55 g białka, 63 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełki pszenicy?
250 g produktu Kiełki pszenicy zawiera 873 kcal, w tym 69 g białka, 79 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: slv 708 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
