Wiedz, co masz na talerzu

kiełki soczewicy

Kalorie i wartości odżywcze

125

kaloriekcal na 100 g

Białko9 g

Węglowodany19 g

Tłuszcz0,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	125	9 g	19 g	0,6 g
50 g	50 g	63	4,5 g	9,6 g	0,3 g
150 g	150 g	188	14 g	29 g	0,9 g
200 g	200 g	250	18 g	38 g	1,2 g
250 g	250 g	313	23 g	48 g	1,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu kiełki soczewicy?

100 g produktu kiełki soczewicy zawiera 125 kcal, w tym 9 g białka, 19 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu kiełki soczewicy?

50 g produktu kiełki soczewicy zawiera 63 kcal, w tym 4,5 g białka, 9,6 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu kiełki soczewicy?

150 g produktu kiełki soczewicy zawiera 188 kcal, w tym 14 g białka, 29 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu kiełki soczewicy?

200 g produktu kiełki soczewicy zawiera 250 kcal, w tym 18 g białka, 38 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu kiełki soczewicy?

250 g produktu kiełki soczewicy zawiera 313 kcal, w tym 23 g białka, 48 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Źródło: slv 384 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika