Wiedz, co masz na talerzu

Kiełbaska chipolata

Kalorie i wartości odżywcze

ugotowane

283
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0,8 g
Tłuszcz22 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 283 kcal —
  • Białko 19 g 38%
  • Węglowodany 0,8 g 0%
  • Tłuszcz 22 g 29%
  • Tłuszcze nasycone 8,3 g 41%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sód 859 mg 37%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 11 mg 12%
  • Witamina D 0,46 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
  • Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacyna (B3) 4,7 mg 29%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,66 mg 13%
  • Witamina B6 0,13 mg 8%
  • Witamina B12 0,81 µg 34%

Składniki mineralne

  • Wapń 19 mg 1%
  • Żelazo 0,79 mg 4%
  • Magnez 23 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Potas 370 mg 8%
  • Cynk 2 mg 18%
  • Miedź 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g28319 g0,8 g22 g
50 g50 g1429,4 g0,4 g11 g
150 g150 g42528 g1,2 g34 g
200 g200 g56638 g1,6 g45 g
250 g250 g70847 g2 g56 g

Pytania o produkt: Kiełbaska chipolata

Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbaska chipolata?

100 g produktu Kiełbaska chipolata zawiera 283 kcal, w tym 19 g białka, 0,8 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbaska chipolata?

50 g produktu Kiełbaska chipolata zawiera 142 kcal, w tym 9,4 g białka, 0,4 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbaska chipolata?

150 g produktu Kiełbaska chipolata zawiera 425 kcal, w tym 28 g białka, 1,2 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełbaska chipolata?

200 g produktu Kiełbaska chipolata zawiera 566 kcal, w tym 38 g białka, 1,6 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełbaska chipolata?

250 g produktu Kiełbaska chipolata zawiera 708 kcal, w tym 47 g białka, 2 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 30005 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika