Wiedz, co masz na talerzu

Kasza manna

Kalorie i wartości odżywcze

niegotowana

310

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany62 g

Tłuszcz1,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	310	11 g	62 g	1,2 g
50 g	50 g	155	5,4 g	31 g	0,6 g
150 g	150 g	465	16 g	92 g	1,8 g
200 g	200 g	620	21 g	123 g	2,4 g
250 g	250 g	775	27 g	154 g	3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kasza manna?

100 g produktu Kasza manna zawiera 310 kcal, w tym 11 g białka, 62 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kasza manna?

50 g produktu Kasza manna zawiera 155 kcal, w tym 5,4 g białka, 31 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kasza manna?

150 g produktu Kasza manna zawiera 465 kcal, w tym 16 g białka, 92 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kasza manna?

200 g produktu Kasza manna zawiera 620 kcal, w tym 21 g białka, 123 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kasza manna?

250 g produktu Kasza manna zawiera 775 kcal, w tym 27 g białka, 154 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F008222 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika